Yoga und Entspannung Bioenergetische Körperarbeit und TRE
 Yoga und EntspannungBioenergetische Körperarbeit und TRE

Kurse im Sportverein Herberhausen:

 

Freitags: von 9 Uhr 30 bis 11 Uhr

 

Anmeldung über den Sportverein Herberhausen.

 

 

 

 

 

Yoga und Entspannung, regelmäßige Kurse

 

 

Regelmäßige Kurse finden finden im  AWO-Familienzentrum, Sonnenberg 60, und in der AWO-Begenungsstätte, Am Korbhof, in Bovenden statt.

Termine:

 

 

               Bovenden, Sonnenberg 60              Montag:                       18 bis 19 Uhr 30

 

 

               Bovenden, Sonnenberg 60               Donnerstag:              16 Uhr 45 bis 18 Uhr 15

 

 

   

Neuer PMR - Yoga-Kurs in Bovenden:  

             

               Bovenden, Sonnenberg 60                           Donnerstag:             18 Uhr 15 bis 19 Uhr 45   

 

 

 

Die Kosten für 10 x 1,5 Stunden betragen 110 €.

Einige dieser Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst.

 

Teilnahme nur nach Absprache.

Telefonisch: 0551 500 655 370551 500 655 37

Mail: rosa.said@gmx.de

 

 

 

 

Workshops zum Kennenlernen

Lebensfreude und Ausstrahlung durch (orientalischen) Tanz, Körperübungen und Yoga für die „reifere“ Frau

 

In unserem Alltag oft mit Beruf, Kindern, Haushalt gut ausgefüllt, verlieren wir oft den Bezug zu unserem Körper, unserer Sinnlichkeit und Lebendigkeit, ohne es zu wollen. Das muss nicht so sein. In diesem Kurz-Workshop hast du die Möglichkeit, verschiedene Methoden und Herangehensweisen der Körperübung und des Körperausdrucks kennenzulernen und für dich zu nutzen. Durch die verschiedenen Methoden der Körperübung und den Tanz bringen wir unseren Körper in einen ausgeglichenen Zustand und gewinnen Lebendigkeit und Lebensfreude zurück.

Sie regen die Durchblutung des ganzen Körpers an, was dir ein Wohlgefühl vermittelt. Du lernst bewusst ein- und auszuatmen und mit dem Ausatmen auch „loszulassen“. Tanz, Körperübungen und Yoga stärken dich und geben deinem Körper „Haltung“. So kannst du dich deiner Lebendigkeit freuen.

 

 

 

Neurogenes Zittern (TRE)

Kurzworkshop am

17.11. 2019

14 bis 17 Uhr

Andere Termine für Workshop oder Einzelberatung.

Auf Anfrage.

Kontakt:

 

Telefon: 0551 500 655 370551 500 655 37

mobil: 01708065300

E-mail: rosa.said@gmx.de

 

 

Neurogenes Zittern (TRE)

Kurzworkshop am

05.Mai  und am 10.05.2020

14 bis 17 Uhr

Andere Termine für Workshop oder Einzelberatung.

Auf Anfrage.

 

Aktuelles:

Meine  Entspannungs-CD ist fertig.

PMR lang

PMR Kurzversion

3 eigene Entspannungsübungen

Zu bestellen über mich.

 

Neuer Yoga- Yoga-Kurs in Bovenden:

Donnerstag

18 Uhr 15 - 19 Uhr 45

In diesem Kurs sind noch Plätze frei.

Anmeldung bitte telefonisch.

 

TRE-Workshop

zum Kennenlernen!

 

Auch unter Neurogenem Zittern bekannt.

 

Am 05.April und am 10.Mai 2020 findet ein Kurzworkshop statt.

Zeit: 14 bis 17 Uhr

Ort: balance, Stegemühlenweg 26, Göttingen.

Kosten pro Termin, 40€

 

 

 

 

Gesundheitsprävention für Mitarbeiter von Firmen

 

Das Angebot umfasst Kurse im Bereich der Gesundheitsprävantion, insbesondere Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Yoga.

 

 

Anfragen: 0551-500 655 37

oder e-mail: rosa.said@gmx.de