Yoga und Entspannung Bioenergetische Körperarbeit und TRE
 Yoga und EntspannungBioenergetische Körperarbeit und TRE

Kurse im Sportverein Herberhausen:

Dienstag: von 18 bis 19 Uh r30

Freitags: von 9 Uhr 30 bis 11 Uhr

 

Anmeldung über den Sportverein Herberhausen.

 

Ein Wochenende, um aus dem Alltag zu springen

Mit Yoga, Entspannung und Co. den Alltag hinter sich lassen.

 

"Achtsamkeit ist kein Zauber- trank, sondern ein Übungsweg" (Dr. Kai Romhardt).

Achtsamkeit zu erfahren und zu erleben, gelingt uns besser, wenn wir ganz bewusst die alltägliche Geschäftigkeit, die uns beiläufig gefangen hält, hinter uns lassen.  Deshalb möchte ich Euch gerne einladen zu einem

Wochenende in der Akademie des Sports, Claustal Zellerfeld von Freitag, 17.Mai bis Sonntag, 19.Mai 2019.

 

Jeder Mensch besitzt Achtsamkeit als natürliche, angeborene Fähigkeit.  Sie kann uns aber ein Stück weit verloren gehen. Achtsamkeit fördert das Gewahrsein für den gegenwärtigen, lebendigen Augenblick und bewirkt ein tieferes Verständnis von uns selbst und unseren gewohnheitsmäßigen Reaktionsweisen. Mehr Entspannung, Gelassenheit und Konzentration sind Fähigkeiten, die sich förderlich auf die Gesundheit und Lebensqualität auswirken. Um uns dem anzunähern,  biete ich an diesem Wochenende Übungen aus verschiedenen Bereichen an, mit denen wir auch an unsere Gefühlswelten herankommen: Yoga, Entspannung, Meditationen, Körperwahrnehmung, Tanz und Bewegung.

Hierbei geht es nicht nur um die einzelnen Übungen für sich, sondern um den Zusammenklang und das Zusammenwirken der Elemente, die zu einer achtsameren Lebensweise beitragen können, bei der wir uns auch wechselseitig wahr- und annehmen. Lachen und Freunde gehört deshalb unbedingt dazu.     

  • Nähere Informationen zum Tagungshaus und der Anfahrt:  
  • Anreise am Freitag ab 17 Uhr, Ende am Sonntag  ca. 15 Uhr
  • Preise für Übernachtung (mit Vollpension) DZ 61,00 €; EZ 70,00 €.
  • Kursgebühr: 110€
  • Buchungen bitte bis spätestens08.04.2019 per E-mail: rosa.said@gmx.de; Rückfragen per Telefon 0551 50065537
  • Bitte vermerkt, ob ihr ein Einzel-, Doppel oder 3-Bettzimmer wünscht.

 

 

 

 

 

 

 

 

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Yoga und Entspannung, regelmäßige Kurse

 

 

Regelmäßige Kurse finden finden im  AWO-Familienzentrum, Sonnenberg 60, und in der AWO-Begenungsstätte, Am Korbhof, in Bovenden statt.

Termine:

 

 

               Bovenden, Sonnenberg 60              Montag:                       18 bis 19 Uhr 30

 

 

               Bovenden, Sonnenberg 60               Donnerstag:              16 Uhr 45 bis 18 Uhr 15

 

 

   

Neuer PMR - Yoga-Kurs in Bovenden:  

             

               Bovenden, Sonnenberg 60                           Donnerstag:             18 Uhr 15 bis 19 Uhr 45   

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Kosten für 10 x 1,5 Stunden betragen 110 €.

Einige dieser Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst.

 

Teilnahme nur nach Absprache.

Telefonisch: 0551 500 655 370551 500 655 37

Mail: rosa.said@gmx.de

 

 

Promotio GöttingenPromotio, Göttingen, Kasseler Landstr. 43

Anmeldung über Promotio.

 

Yoga und oder Entspannung

Diese Kurse werden ebenfalls von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

 

 

 

 

Workshops zum Kennenlernen

Kontakt:

 

Telefon: 0551 500 655 370551 500 655 37

mobil: 01708065300

E-mail: rosa.said@gmx.de

 

 

Neurogenes Zittern (TRE)

Kurzworkshop am 23.März 2019

14 bis 17 Uhr

Andere Termine für Workshop oder Einzelberatung.

Auf Anfrage.

 

Aktuelles:

 

Neuer Yoga- Yoga-Kurs in Bovenden:

Donnerstag

18 Uhr 15 - 19 Uhr 45

In diesem Kurs sind noch Plätze frei.

Anmeldung bitte telefonisch.

 

TRE-Workshop

zum Kennenlernen!

 

Auch unter Neurogenem Zittern bekannt.

 

Am 23.März 2019 findet ein Kurzworkshop statt.

Zeit: 14 bis 17 Uhr

Ort: AWO-Familienzentrum, Sonnenberg 60, Bovenden

Kosten: 30€

 

Neu !!

Wochenendseminar in der Sportakademie, Claustal Zellerfeldder ,

Freitag, 17.Mai bis Sonntag, 19.Mai 2019.

Aus dem Alltag springen

Ankündigung unter Termine.

 

 

 

Gesundheitsprävention für Mitarbeiter von Firmen

 

Das Angebot umfasst Kurse im Bereich der Gesundheitsprävantion, insbesondere Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Yoga.

 

 

Anfragen: 0551-500 655 37

oder e-mail: rosa.said@gmx.de